Talleres y programas de Unión Consciente

Espacios de recreación, aprendizaje y bienestar para niños, adolescentes, adultos y personas mayores.

Puedes participar en nuestros talleres o proponer uno nuevo.

Talleres para niños y niñas

Actividades recreativas y emocionales que ayudan a expresar sentimientos, desarrollar creatividad y fortalecer la confianza.

GPS Emocional (Adolescentes)

Un espacio de orientación emocional, autoconocimiento y habilidades para la vida.

Talleres para personas mayores

Espacios de encuentro, conversación y actividades significativas para mantener el bienestar emocional y social.

Propón tu taller o capacitación

Si tienes una idea de taller o actividad puedes proponerla. En Unión Consciente creemos en la participación y la co-creación.

Bienestar emocional y habilidades para la vida

Talleres prácticos para aprender a reconocer emociones, fortalecer la autoestima y mejorar el bienestar personal.

Círculos de conversación y apoyo

Espacios donde las personas pueden conversar, compartir experiencias y sentirse acompañadas.

Charlas formativas

Instancias formativas sobre bienestar emocional, autocuidado y salud mental.

Programas para equipos

Talleres para mejorar la comunicación, el trabajo en equipo y el bienestar laboral.

Ruta Bienestar Escolar

Talleres para desarrollar habilidades como comunicación, liderazgo y manejo emocional.

Lugar de realización

Las actividades se realizan en Espacio Guestro, ubicado en Av. Urmeneta 729, San Francisco de Limache, Región de Valparaíso.

También existe la posibilidad de realizar talleres, charlas o capacitaciones en terreno, en instituciones, establecimientos educacionales u organizaciones que lo soliciten, coordinando previamente el lugar y las condiciones de la actividad.

Si un grupo desea organizar una actividad en otro espacio, se puede evaluar su realización según disponibilidad.

Talleres para niños y niñas

Nuestros talleres para niños y niñas son espacios recreativos y seguros donde pueden expresarse, desarrollar su creatividad y fortalecer su bienestar emocional.

A través de juegos, actividades artísticas y dinámicas grupales, los niños aprenden a reconocer sus emociones, relacionarse con otros y confiar en sí mismos.

Los talleres están pensados para favorecer la participación, el respeto y el aprendizaje a través de la experiencia.

  • Edades sugeridas: 6 a 12 años
  • Modalidad: Grupal
  • Duración: Según taller
 Consultar talleres disponibles Descargar portafolio Talleres para niños y niñas Seleccione un taller Exploradores de emociones Niños y niñas aprenden a reconocer, nombrar y expresar sus emociones a través de juegos, cuentos y dinámicas creativas, desarrollando mayor comprensión de lo que sienten y cómo manejarlo. Amistad y convivencia Taller orientado a fortalecer habilidades sociales como la empatía, el respeto y la resolución de conflictos, ayudando a construir relaciones más sanas con compañeros y amigos. Calma y concentración A través de ejercicios simples de respiración, movimiento y atención, los niños aprenden estrategias para calmarse, concentrarse mejor y manejar la frustración. Creatividad y expresión Espacio donde la imaginación y el arte se transforman en herramientas para expresar ideas, emociones y experiencias personales de forma libre y segura. Tecnología con equilibrio Reflexión lúdica sobre el uso de pantallas, videojuegos y tecnología, promoviendo hábitos digitales saludables y equilibrio con otras actividades. Motivación para aprender Taller que fortalece la curiosidad, la confianza en las propias capacidades y la actitud positiva frente al aprendizaje y la vida escolar. Volver Continuar Formulario de inscripción Nos alegra mucho que quieras participar. Completa este formulario para reservar tu cupo. GPS Emocional - Adolescencia (13 a 17 años)

Un espacio de acompañamiento psicoemocional para adolescentes, enfocado en comprender emociones, fortalecer la autoestima, mejorar relaciones, manejar la ansiedad y el sobrepensamiento, reflexionar sobre el impacto de las redes sociales y desarrollar autonomía para tomar decisiones sobre su futuro.

A través de un espacio de escucha, confianza y respeto, se busca fortalecer herramientas emocionales y personales para enfrentar de mejor manera los desafíos propios de la adolescencia.

  • Edades: 13 a 17 años
  • Modalidad: Grupal
  • Metodología: Participativa
 Solicitar inscripción Descargar portafolio Formulario de inscripción Nos alegra mucho que quieras participar. Completa este formulario para reservar tu cupo. Talleres para personas mayores

Estos talleres están orientados a generar espacios de encuentro, conversación y participación para personas mayores.

A través de actividades grupales se promueve el bienestar emocional, la compañía y la participación social.

Son espacios tranquilos y cercanos donde cada persona puede compartir experiencias y sentirse parte de un grupo.

Los talleres buscan fortalecer los vínculos y mantener una vida activa y significativa.

 Consultar actividades Descargar portafolio Talleres para personas mayores Seleccione un taller Bienestar emocional en la adultez mayor Espacio orientado a fortalecer el bienestar emocional, compartir experiencias y aprender estrategias simples para enfrentar preocupaciones, cambios de vida y mantener una actitud positiva. Memoria activa Taller con ejercicios cognitivos, juegos mentales y dinámicas grupales que ayudan a estimular la memoria, la atención y la agilidad mental de forma entretenida. Calma y atención plena Prácticas de respiración, relajación y atención al momento presente que favorecen la tranquilidad mental, reducen el estrés y promueven una mayor sensación de bienestar. Historias de vida y expresión creativa Espacio participativo para compartir recuerdos, experiencias y aprendizajes de vida mediante la conversación, la escritura y actividades creativas. Volver Continuar Formulario de inscripción Nos alegra mucho que quieras participar. Completa este formulario para reservar tu cupo. Propón tu taller o capacitación

En Unión Consciente creemos en la participación y la co-creación.

Si tienes una idea de taller o actividad puedes proponernos tu proyecto.

Puedes compartir ideas relacionadas con recreación, aprendizaje, bienestar o cualquier actividad que aporte a la comunidad.

Revisamos cada propuesta y evaluamos la posibilidad de realizarla en conjunto.

Puedes proponer talleres para:

  • Niños
  • Adolescentes
  • Adultos
  • Personas mayores
 Enviar propuesta Formulario de inscripción Nos alegra mucho que quieras participar. Completa este formulario para enviarnos tu propuesta. Bienestar emocional y habilidades para la vida

Estos talleres están orientados a fortalecer el bienestar emocional y desarrollar habilidades personales que contribuyen a una vida más equilibrada y consciente.

Se trabajan temas como reconocimiento y manejo de emociones, autoestima, autocuidado, relaciones saludables, comunicación personal y desarrollo del propio potencial.

Son espacios prácticos y participativos donde las personas pueden aprender, reflexionar y aplicar herramientas útiles en su vida cotidiana.

 Ver talleres Bienestar emocional y habilidades para la vida Seleccione un taller Atención plena para la vida diaria Prácticas simples de atención plena que ayudan a reducir el estrés, mejorar la concentración y conectar con el momento presente. Gestión del estrés y autocuidado Estrategias prácticas para reconocer señales de estrés, fortalecer el autocuidado y mantener el equilibrio emocional en la vida cotidiana. Comprender y manejar emociones Taller orientado a desarrollar inteligencia emocional, aprendiendo a reconocer, comprender y regular las propias emociones. Comunicación y expresión personal Herramientas para expresar ideas, emociones y necesidades de manera clara, respetuosa y segura en distintos contextos. Confianza y autoestima Espacio para fortalecer la autovaloración, reconocer fortalezas personales y desarrollar mayor seguridad en uno mismo. Propósito y proyecto personal Instancia de reflexión y desarrollo personal orientada a clarificar metas, motivaciones y el sentido de los propios proyectos de vida. Creatividad aplicada Taller que estimula la creatividad y el pensamiento innovador para generar ideas, resolver problemas y desarrollar iniciativas personales o profesionales. Herramientas digitales para emprender Introducción práctica al uso de herramientas digitales que facilitan la organización, promoción y desarrollo de proyectos o emprendimientos. Volver Continuar Formulario de inscripción Nos alegra mucho que quieras participar. Completa este formulario para reservar tu cupo. Círculos de conversación y apoyo

Los espacios de conversación son encuentros grupales donde las personas pueden compartir experiencias en un ambiente respetuoso y acogedor.

Estos encuentros permiten reflexionar, escuchar a otros y sentirse acompañado.

Se promueve el diálogo, el respeto y la participación de todos los integrantes.

Son espacios tranquilos donde cada persona puede hablar libremente si lo desea.

 Ver espacios Círculos de conversación y apoyo Seleccione un taller Madres Cuidadoras Espacio de conversación sobre los desafíos del cuidado y la crianza, enfocado en trabajar miedos, culpas, autocuidado y herramientas para acompañar el desarrollo emocional de niños y niñas. Relaciones y límites Instancia para explorar cómo construir relaciones más sanas, aprender a comunicar necesidades y establecer límites de manera respetuosa. Bienestar personal Encuentro orientado a reflexionar sobre el autocuidado, el equilibrio personal y pequeñas acciones que favorecen el bienestar en la vida diaria. Duelo Espacio de apoyo para conversar sobre procesos de pérdida y cambio, permitiendo compartir experiencias y encontrar formas saludables de transitar estos momentos. Estrés cotidiano Conversación guiada para reconocer las fuentes de estrés del día a día y explorar estrategias simples para enfrentarlo con mayor calma y equilibrio. Volver Continuar Formulario de inscripción Nos alegra mucho que quieras participar. Completa este formulario para reservar tu cupo. Charlas formativas

Espacios educativos de corta duración orientados a entregar información, reflexionar sobre temas relevantes y promover el desarrollo personal y el bienestar emocional. A través de contenidos claros y participativos, se abordan herramientas y conocimientos aplicables a la vida cotidiana, en contextos educativos o comunitarios.

 Ver charlas Charlas formativas Seleccione una charla Educación emocional Charla que introduce la importancia de reconocer, comprender y expresar emociones de manera saludable, fortaleciendo el bienestar personal y la convivencia. Convivencia y resolución de conflictos Reflexión sobre cómo manejar desacuerdos, mejorar la comunicación y construir relaciones más respetuosas en la vida cotidiana. Uso responsable de tecnología Espacio para analizar el impacto de las pantallas, redes sociales y videojuegos, promoviendo hábitos digitales saludables. Autocuidado y bienestar emocional Charla orientada a reconocer señales de estrés y aprender prácticas simples que favorecen el cuidado de la salud mental. Motivación y actitud frente al aprendizaje Reflexión sobre la importancia de la motivación, la perseverancia y la confianza en las propias capacidades para enfrentar desafíos académicos y personales. Comunicación y relaciones saludables Herramientas para mejorar la forma en que nos comunicamos, expresar necesidades y construir relaciones más sanas. Manejo del estrés cotidiano Estrategias prácticas para enfrentar presiones del día a día y mantener mayor equilibrio emocional. Acompañar emocionalmente a niños y adolescentes Charla dirigida a familias o cuidadores sobre cómo apoyar el desarrollo emocional de niños y adolescentes en distintas etapas de crecimiento. Volver Continuar Formulario de inscripción Nos alegra mucho que quieras participar. Completa este formulario para reservar tu cupo. Programas para equipos

Desarrollamos talleres dirigidos a equipos de trabajo, organizaciones y comunidades.

Se trabajan temas como comunicación, trabajo en equipo, liderazgo y bienestar laboral.

Los programas se adaptan a las necesidades de cada grupo y pueden realizarse en distintas modalidades.

 Ver programas Programas para equipos Seleccione un programa Bienestar emocional en el trabajo Espacio orientado a reconocer la importancia del bienestar emocional en el ámbito laboral y aprender estrategias para mantener un equilibrio saludable entre trabajo, bienestar personal y relaciones laborales. Comunicación efectiva en equipos Taller que entrega herramientas para mejorar la comunicación, fomentar el respeto en el diálogo y fortalecer la comprensión entre integrantes de un equipo. Manejo del estrés laboral Instancia práctica para identificar fuentes de estrés en el trabajo y desarrollar estrategias que ayuden a enfrentarlo de manera más saludable. Creatividad e innovación en equipos Espacio que estimula el pensamiento creativo y la generación de ideas, promoviendo nuevas formas de resolver problemas y enfrentar desafíos dentro de los equipos. Clima laboral y colaboración Taller orientado a fortalecer la confianza, el respeto y el trabajo colaborativo, contribuyendo a construir ambientes laborales más positivos y cooperativos. Volver Continuar Formulario de inscripción Nos alegra mucho que quieras participar. Completa este formulario para reservar tu cupo. Ruta Bienestar Escolar

La Ruta Bienestar Escolar es un espacio formativo orientado al desarrollo integral de la comunidad educativa, promoviendo el bienestar personal y colectivo.

A través de distintas actividades, se abordan temáticas como habilidades socioemocionales, comunicación efectiva, autocuidado y fortalecimiento personal.

Nuestro propósito es entregar herramientas prácticas que puedan aplicarse en la vida diaria, fomentando entornos más saludables, colaborativos y participativos.

Esta ruta está dirigida a quienes deseen aprender, compartir experiencias y fortalecer sus habilidades en un ambiente cercano y de confianza.

  • Modalidad: Grupal
  • Duración: Según actividad
 Ver talleres disponibles Ruta Bienestar Escolar Seleccione un taller Educación emocional para estudiantes Espacio formativo donde los estudiantes aprenden a reconocer, comprender y expresar sus emociones, desarrollando habilidades que favorecen el bienestar personal y la convivencia escolar. Motivación y bienestar escolar Taller orientado a fortalecer la motivación por el aprendizaje, la confianza en las propias capacidades y una actitud positiva frente a los desafíos escolares. Convivencia y habilidades sociales Instancia que promueve el respeto, la empatía y la resolución pacífica de conflictos, fortaleciendo las relaciones entre estudiantes y el clima escolar. Uso saludable de tecnología Espacio de reflexión sobre el uso de pantallas, redes sociales y videojuegos, promoviendo hábitos digitales responsables y equilibrados. Gestión del estrés académico Taller que entrega herramientas para enfrentar la presión escolar, organizar el tiempo de estudio y manejar la ansiedad frente a evaluaciones y exigencias académicas. Taller para padres: acompañar emocionalmente a los hijos Encuentro dirigido a familias que entrega orientaciones y herramientas para apoyar el desarrollo emocional de niños, niñas y adolescentes. Taller para docentes: bienestar y autocuidado docente Espacio de reflexión y aprendizaje orientado a fortalecer el bienestar emocional de los docentes, promoviendo estrategias de autocuidado y manejo del estrés en el contexto educativo. Volver Continuar Formulario de inscripción Nos alegra mucho que quieras participar. Completa este formulario para reservar tu cupo. Formulario enviado Gracias por tu mensaje!.
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